コンビニ依存ダイエット

『我慢せず　量は食べても　低カロリー』をコンセプトにがんばってみます。

1月7日の晩御飯 

20090107232529
ども。てんちょーです。

芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ864kcal
ツナ＆フレッシュたまごサンド330kcal

合計1194kcal

嗚呼…(´д｀)

以上、てんちょーでした。



[ 2009/01/07 23:25 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

1月6日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20090107000048豚キムチ弁当603kcal
ミックスサンド327kcal

合計930kcal




以上、てんちょーでした。

テーマ : 脱・メタボ宣言！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット



[ 2009/01/07 00:00 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

1月5日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20090105232615お蕎麦屋さんの天重650kcal
厚焼き玉子598kcal

合計1248kcal




かなりオーバー(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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[ 2009/01/05 23:26 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

1月3日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20090103230629豚キムチ弁当603kcal
厚焼き玉子598kcal

合計1201kcal




玉子売れ残りの予感…(´д｀)
中性脂肪が…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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[ 2009/01/03 23:06 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

1月2日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20090102233855おにぎり＆いなりセット615kcal
ロース生姜焼き172kcal

合計787kcal

生姜焼きって意外とカロリー低いのね(・д・)



以上、てんちょーでした。

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[ 2009/01/02 23:38 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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