コンビニ依存ダイエット

ども。てんちょーです。

豆乳クッキーダイエット紅茶味145kcal
納豆とろろ120kcal

合計265kcal

ダイエットクッキー5日目です(´д｀)
昨日、持病の薬もらいに病院行ったとき、私のダイエットの全貌を先生に告白。





先生「1日2500kcal？！全然ダイエットになっていませんよ？！多いですよ！2200kcal以下にしないとダメですね」








私「…orz」

ま、今はお酒入れても1日2000kcalぐらいだし、ま、いっか(笑)

以上、てんちょーでした。

テーマ : 脱・メタボ宣言！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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