コンビニ依存ダイエット

『我慢せず 量は食べても 低カロリー』をコンセプトにがんばってみます。

5月28日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20080528231450鮭炊き込みご飯弁当429kcal
彩り野菜の黒酢酢豚346kcal
彩り野菜の15品目バランスサラダ60kcal
ノンオイルドレッシング青じそ22kcal

朝ご飯用に平焼きチリソース144kcal

合計1001kcal

あれ?暗算間違ってる…(´Д`)

やっと酢豚にありついたのに後味悪いので、今日はドレッシングを半分にしておこう(;^_^A

以上、てんちょーでした。

テーマ : 脱・メタボ宣言! - ジャンル : ヘルス・ダイエット



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[ 2008/05/28 23:14 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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