コンビニ依存ダイエット

『我慢せず　量は食べても　低カロリー』をコンセプトにがんばってみます。

今日の晩御飯

ども。てんちょーです。

鮭炊き込みご飯弁当429kcal
15品目バランスサラダ89kcal
ノンオイルドレッシング青じそ22kcal
屋台風たこ焼き8個入り364kcal
ポテトスティックうすしお味84kcal

合計988kcal。

軸に鮭炊き込みご飯を据えるのがコツ。
酒のみたい気分だったのでおつまみ系を充実させてみました。

以上、てんちょーでした。

テーマ : 脱・メタボ宣言！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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[ 2008/04/30 23:11 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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