コンビニ依存ダイエット

ども。てんちょーです。

ハムたまごサンド278kcal
シャキシャキレタスサンド213kcal
ツナとたまごサンド313kcal

合計804kcal






今日は軽くいくつもりがカロリーだけは重い…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

鶏唐揚げと17品目のサラダ282kcal
手巻おにぎりしゃけ185kcal
シャキシャキレタスサンド213kcal

合計680kcal





本当に私の食生活はその日の売れ行きに左右されていることを実感しています…orz

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

新発売 サンドおむすびねぎ塩豚カルビ×2 564kcal
鶏唐揚げと17品目のサラダ282kcal

合計846kcal





ねぎ塩豚カルビは、いけると思ったんですけどねぇ…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

冷やしつけ麺527kcal
炭火焼き鳥226kcal
手巻寿司 納豆190kcal

合計 943kcal





つけ麺は2日連続惨敗でした…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

冷やしつけ麺527kcal
手作り麻婆豆腐275kcal
黒胡椒香るイカの唐揚げ376kcal
合計1178kcal




イカの唐揚げにマヨネーズはつけません！マヨネーズが178kcal以上あると信じてます（´∀｀）

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子重434kcal
パリッ！とジューシーホットドッグ322kcal
シャキシャキレタスサンド213kcal

合計969kcal





最近の商品名って長い…1単品3文節もある(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

手巻おにぎりしゃけ×2個370kcal
ブリトーボロネーゼ＆チーズ289kcal

合計659kcal





どうしても鮭は波があるんですよね…

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

夏のスパイシーミートドリア593kcal
豚しゃぶサラダ(柚木ドレッシング)155kcal
炭火焼き鳥226kcal

合計974kcal

サラダの野菜が減った気がするけれどカロリーが同じだから多分気のせいです。多分。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

宮崎産うなぎ蒲焼き重793kcal
納豆とろろ120kcal

合計913kcal

丑の日ですね（´∀｀）

最近、いろんな意味で疲れ果て、削られている感が強かったのでちょっちウナギで喝入れます。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

新発売 夏のスパイシーミートドリア593kcal
ハムサラダミックスサンド364kcal

合計957kcal

激辛ですか…楽しみです（´∀｀）

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

ポケモン弁当566kcal
新発売 大根おろしと3色野菜の豚冷しゃぶ105kcal
ハムマカロニサラダ229kcal

合計900kcal





ポケモン弁当566kcalもあるのに酒のつまみにならなかったらどうしよう…汗

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

北京風炸醤麺434kcal
豚しゃぶサラダ(柚木ドレッシング)155kcal
ハムたまごサンド278kcal

合計867kcal

どこが…どの辺が北京風なのかわかりませんけど…汗
私的には炸醤麺(ジャージャー麺)といえば、岩手のパイロンしか思いつきませんが…行ったこと無いけど話では相当有名らしい…

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

手巻おにぎりしゃけ×2個 370kcal
なすびと挽き肉の中華炒め258kcal
新発売 韓国風海苔巻ツナキムチ173kcal

合計801kcal

なんか今日は鮭だけ不人気(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

新発売 うなぎちらし寿司417kcal
ささみチーズカツ(ハム、しそ、チーズ)340kcal
手巻おにぎりしゃけ185kcal

合計942kcal

今日から安眠できそうです。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

ちょっと贅沢おむすび豚角煮226kcal
ミックスサンド324kcal
ジューシーハムサンド358kcal

合計908kcal

今日もしんどい一日でした…

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

今日は外にいたので外食でした…写真撮り忘れた…orz

天下一品のこってりラーメン並＋ミニチャーハンです。
カロリーは…考えたくありません…汗

明日も外にいる予定です。
写真忘れないようにしたいと思います。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

彩り野菜の黒酢の酢豚346kcal
炭火焼き鳥226kcal
ちょっと贅沢おむすび豚角煮226kcal
手巻おむすびこんぶ170kcal

合計970kcal

今日も別件トラブルの残業…orz

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子重434kcal
炭火焼き鳥226kcal
納豆とろろ120kcal

合計780kcal

別件の残業で今帰宅…色々すり減った…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

直巻おむすび穴子ごぼう219kcal
手巻おむすび牛そぼろ191kcal
手巻おむすび辛子明太子167kcal
豚しゃぶサラダ(柚木ドレッシング)155kcal
納豆とろろ120kcal
7種具材の肉野菜炒め152kcal

合計1004kcal

今日はおにぎり100円均一コケ気味でした(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子丼434kcal
なすびと挽き肉の中華炒め258kcal
新発売 炭火焼き鳥226kcal

合計918kcal

今日は色々と疲れました…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子丼434kcal
新発売 なすびと挽き肉の中華炒め258kcal

朝ご飯用にメンチカツサンド456kcal

合計1148kcal




…ヤバい…オーバーだ…(´д｀)
でも売れ残ってしまったので…






やっぱりダイエットの最大の敵は天候と売れ行きです^_^;

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

ミートソーススパゲティ435kcal
ブリトーあらびきウィンナー＆ホットチリ325kcal
納豆巻×３ 570kcal

合計1330kcal

納豆の日は2年連続大惨敗…(´д｀)
今日はダイエットお休みで在庫買い取りです。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子丼431kcal
納豆とろろ120kcal
新発売 メンチカツサンド456kcal
合計1037kcal

しまった…親子丼のカロリーを値段で計算していた…(*´д｀*)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

新発売 新欧風ビーフカレー839kcal
豚しゃぶサラダ155kcal

合計994kcal

カレーはdancyuとのコラボレーションです。

去年のコラボレーションカレーも美味しかったので非常に楽しみです。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子丼395kcal
屋台風たこ焼き364kcal
豚しゃぶサラダ155kcal

合計914kcal

近所にゴーゴーカレーができるようです！
以前は新宿本店に一日おきに通っていました（´∀｀）
ヤバい…思わぬところに伏兵出現！

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

鮭炊き込み御飯弁当429kcal
ポテトサラダ206kcal
新発売 ごろっと男爵の肉じゃが256kcal

合計895kcal

セブンのポテトサラダって意外と美味しいんでるよ。

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

鮭炊き込み御飯弁当429kcal
蒸し鶏のねぎ塩ソース238kcal

朝ご飯用にハムたまごサンド278kcal

合計945kcal

蒸し鶏のねぎ塩ソース、美味しいのになぜ人気無いんだろう…(´д｀)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

うなぎ蒲焼き弁当692kcal
蒸し鶏のねぎ塩ソース238kcal
屋台風たこ焼き364kcal

合計1294kcal

…1294kcal？？！！

たまにはいいだろ…たまには…(*´д｀*)

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

とろっと玉子の親子丼395kcal
緑黄色野菜とベーコンのサラダ228kcal
新発売 蒸し鶏のねぎ塩ソース238kcal

合計900kcal

新発売の蒸し鶏のねぎ塩ソースがかなり魅力的です（´∀｀）
おつまみに最適過ぎます（´∀｀）

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

豚しゃぶサラダ(柚木ドレッシング)155kcal
納豆とろろ120kcal
ポテトサラダサンド262kcal

朝ご飯用に北海道男爵コロッケパン297kcal

合計834kcal

今日は色々あって精神的に疲れました…

以上、てんちょーでした。

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ども。てんちょーです。

新発売 とろっと玉子の親子重434kcal
豚しゃぶサラダ(柚木ドレッシング)155kcal
ポテトスティックコンソメパンチ84kcal

朝ご飯用にポテトサラダサンド262kcal

合計936kcal

柚木ドレッシングにするだけでカロリー大幅ダウンのサラダにご満悦です（´∀｀）

以上、てんちょーでした。

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