コンビニ依存ダイエット

『我慢せず 量は食べても 低カロリー』をコンセプトにがんばってみます。

10月12日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20081012232051モッツァレラチーズとトマトソースのパスタ478kcal
焼きつくねおむすび266kcal
ちょっと贅沢おむすび紅鮭切り身201kcal

合計945kcal




焼きつくねのカロリーの高さは異常だと思う。

以上、てんちょーでした。

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[ 2008/10/12 23:20 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

10月11日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20081011225652直巻おむすびうなぎごぼう×2 426kcal
ちょっと贅沢おむすび紅鮭切り身201kcal
+おでん

合計627kcal+おでん

そう…おでんセール期間中なんです…(´д`)

以上、てんちょーでした。

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[ 2008/10/11 22:56 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

10月10日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

20081010230218新発売 小さな彩り幕の内462kcal
豚バラ肉とキムチの野菜炒め238kcal

合計700kcal





この幕の内弁当って、かつてあった鮭炊き込みご飯弁当のミニ版だと思われますが、値段とカロリーはほぼ同じ…謎だ…

以上、てんちょーでした。

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[ 2008/10/10 23:02 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

10月9日の晩御飯 

ども。てんちょーです。

F1000139.jpgスティッチ弁当forキッズ482kcal
F1000138.jpgスティッチ弁当forオトナ496kcal

合計978kcal


試食です。ちょっと重い…。

以上、てんちょーでした。

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[ 2008/10/09 23:20 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

10月8日の晩御飯 

20081008230504
ども。てんちょーです。

鶏めし398kcal
豚肉と厚揚げの辛味噌炒め298kcal
シャキシャキレタスサンド213kcal

合計909kcal

禁酒生活3日目の方が特筆すべきことかも…

以上、てんちょーでした。

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[ 2008/10/08 23:05 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)